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12 mars 2021

Méditation de fin d'hiver

Il paraitrait que si j’ai un encore beau poil en cette fin d’hiver, je deviens ridicule. Entendons nous, c’est le patron qui le dit. On dirait que je n’ai pas d’idées ou pas de suite dans les idées. Quand je suis à l’intérieur je veux sortir et je suis à peine sorti que je fais des comédies pour rentrer. Et ce devant la baie vitrée pour intimider le patron qui, dit il en a vraiment assez d’être obligé de se lever pour m’ouvrir la porte.

La vie de chat, je vous le confie, n’est pas drôle du tout. Certes tout semble bien aller la première année, on s’amuse de tout même de sa propre queue mais après, surtout si on est castré, on a rien à faire d’autre que de manger des croquettes et de s’ennuyer.  Mais, me direz vous, il faut méditer ! Entre nous je vais vous confier un petit texte du patron sur la méditation et vous me direz si c’est une chose possible pour moi. Il dit : « Je passe beaucoup de temps à rêver, je ne dirais pas méditer car la méditation est différente, on oriente sa pensée par une action mentale en utilisant un support, c’est tout une méthode. J’ai intégré des approches de méditation mais je me laisse trop vite déborder par la rêverie. Pour méditer efficacement, il est nécessaire de se tenir à un programme et adopter une attitude physique différente du relâchement ou de la relaxation. En principe j’intègre un temps de méditation à la pratique journalière d’exercices de circulation d’énergie dérivés du yoga. » Alors allez savoir si je rêve ou si je médite ?



1 commentaire:

Marie. a dit…

Oui C'est super ce chat qui peut noys communiquer les pensées de son maître sur la méditation.

Je ressemble un peu à son maître sur ce sujet et tout comme lui, je pars dans mes rêveries.

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Un grand père, amateur de jardin et pratiquant le yoga.